สมองสร้างสุข

เรื่องราวของสุขภาพ “สมอง” ที่เป็นหนึ่งในกลไกอันสำคัญของร่างกายที่มักถูกละเลยโดยไม่รู้ตัว ทั้งที่สมองคือจุดศูนย์กลางของการควบคุมทุกอย่างในร่างกาย นับตั้งแต่ความคิดมาจนถึงการกระทำ หากเมื่อสอง จิจใจอ่อนล้า ร่างกายก็จะหมดแรงทาน ยามต้องเผชิญความเครียดที่ไม่อาจควบคุมและจัดการได้ ตอนนี้จึงถึงเวลาแล้ว ที่เราต้องรู้จัก การบำบัดเพื่อพัฒนาจิตใต้สำนึกเพื่อให้ตัวเรานั้นได้กลายเป็น “ผู้นำสุขภาวะ”